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  • 酸萝卜老鸭汤的功效和作用及营养价值 2017-03-22

    酸萝卜老鸭汤 健康功效 鸭肉:健脾、利水、滋阴 山药:止泻、健脾、补肺 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 食材用料 鸭肉 半只 相克食物 山药 300克 相克食物 枸杞 少许 相克食物...

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  • 冬瓜炖排骨的功效和作用及营养价值 2017-03-22

    冬瓜炖排骨 健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热 排骨:补肾、益气、润燥 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 食材用料 冬瓜 相克食物 排骨 相克食物 葱 相克食物 姜 相克食物 八角 盐...

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  • 白酒腌鸡蛋的功效和作用及营养价值 2017-03-22

    白酒腌鸡蛋 健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目 食材用料 鸡蛋 相克食物 鸡蛋 相克食物 白酒 半碗 盐 白酒腌鸡蛋的做法 1. 准备一些买回来的新鲜鸡蛋 2. 然后把鸡蛋一个个清...

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  • 黄金菇炖老鸭汤的功效和作用及营养价值 2017-03-22

    黄金菇炖老鸭汤 健康功效 沙参:促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂 食材用料 老鸭 半只 黄金菇 枸杞 相克食物 沙参 红枣 相克食物 盐 适量 黄金...

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  • 萝卜泡菜的功效和作用及营养价值 2017-03-22

    萝卜泡菜 健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳 食材用料 白萝卜 1棵 相克食物 胡萝卜 2根 相克食物 白砂糖 100克 相克食物 米醋 50克 相克食物 盐...

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  • 草鱼烧茄子的功效和作用及营养价值 2017-03-22

    草鱼烧茄子 健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中 茄子:清热、活血、消肿 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀 食材用料 草鱼 相克食物 茄子 相克食物 清水 干淀粉 葱 相克食物 蒜瓣...

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  • 家乡菜的功效和作用及营养价值 2017-03-22

    家乡菜 健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠 酱油:升压、补血、护齿 食材用料 长青尖椒 个人喜欢爱多少来放 朝天小红椒 三十个左右 蒜头 七八瓣 相克食物 色拉油 适量 盐 适...

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  • 木耳香菇饺子的功效和作用及营养价值 2017-03-22

    木耳香菇饺子 健康功效 木耳:润肺止咳、补气、止血 香菇:补虚、健脾、化痰 猪肉:补肾、滋阴、益气 食材用料 木耳 60克 相克食物 香菇 60克 相克食物 猪肉 200克 相克食物 鸡蛋 3个...

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  • 水果刨冰的功效和作用及营养价值 2017-03-22

    水果刨冰 健康功效 西瓜:利水、解暑、清热除烦 苹果:除烦、养胃、生津 草莓:暖肝、补肝、止泻 食材用料 西瓜 一小块 相克食物 苹果 一个 相克食物 草莓 十个左右 相克食物 西瓜...

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  • 白灼陈菜的功效和作用及营养价值 2017-03-22

    白灼陈菜 健康功效 酱油:升压、补血、护齿 食材用料 陈菜 蒜蓉 酱油 白灼陈菜的做法 1. 材料备好! 2. 水开放点盐油再放入陈菜5分钟左右就可以捞出来。 3. 放入一汤羹的油将蒜蓉倒...

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  • 混合果蔬汁的功效和作用及营养价值 2017-03-22

    混合果蔬汁 健康功效 草莓:暖肝、补肝、止泻 食材用料 草莓 5颗 相克食物 圣女果 5颗 相克食物 苹果 1/2个 相克食物 混合果蔬汁的做法 1. 1.草莓和圣女果用淡盐水浸泡二十分钟洗净沥...

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  • 老重庆辣椒油的功效和作用及营养价值 2017-03-22

    老重庆辣椒油 健康功效 花生:健脾、化痰、润肺 芝麻:明目、祛风、补血 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 食材用料 天香辣椒 朝天辣椒 二金条辣椒 花生 相克食物 芝麻 相克食物...

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  • 鸡翅根烧土豆的功效和作用及营养价值 2017-03-22

    鸡翅根烧土豆 健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿 香菜:健胃、透疹、增强免疫力 花椒:温中、止泻、止痛 食材用料 鸡翅根 土豆 相克食物 小胡萝卜 葱 相克食物 生姜 相克食物 干红...

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  • 猪肝的功效和作用及营养价值 2017-03-22

    猪肝 【别名:血肝】 猪肝,为猪科动物猪的肝脏。肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官,含有丰富的营养物质,具有营养保健功能,是最理想的补血佳品之一。猪肝含有丰富的...

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  • 鳕鱼的功效和作用及营养价值 2017-03-22

    鳕鱼 【别名:鳕狭、明太鱼、大头青、大口鱼、大头腥】 鳕鱼又名鳘鱼,是主要食用鱼类之一。鳕鱼原产于从北欧至加拿大及美国东部的北大西洋寒冷水域,目前鳕鱼主要出产国是加...

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