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  • 红烧猪蹄的功效和作用及营养价值 2017-01-04

    红烧猪蹄 健康功效 猪蹄:补气、补血、润肤 食材用料 猪蹄 1个 相克食物 油 适量 盐 适量 老抽 2汤匙 冰糖(单晶冰糖) 4、5粒 香叶 1片 干红辣椒 1个 葱、姜、蒜 各适量 白酒 半汤匙...

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  • 家常小炒的功效和作用及营养价值 2017-01-04

    家常小炒 健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿 酱油:升压、补血、护齿 食材用料 土豆 相克食物 尖椒 熏肠 葱 相克食物 油 盐 酱油 家常小炒的做法 1. 需要准备的材料有尖椒3个、土豆...

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  • 苏子叶咸菜的功效和作用及营养价值 2017-01-04

    苏子叶咸菜 健康功效 酱油:升压、补血、护齿 食材用料 苏子叶 相克食物 蒜末 糖 相克食物 生抽 老抽 酱油 苏子叶咸菜的做法 1. 地里摘回来的苏子叶,想这么大了就得掐尖了,要不吃...

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  • 红烧土魠鱼羹的功效和作用及营养价值 2017-01-04

    红烧土魠鱼羹 健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰 食材用料 土魠鱼【安永鲜物】 一片 大白菜 1个 相克食物 笋丝 1/2碗 香菇 5朵 相克食物 黑木耳 1/2碗 相克食物 红萝卜丝 1/2碗 糖 1大匙...

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  • 大白菜素馅饺子的功效和作用及营养价值 2017-01-04

    大白菜素馅饺子 健康功效 芝麻:明目、祛风、补血 花椒:温中、止泻、止痛 食材用料 大白菜 半个 相克食物 面粉 2大碗 芝麻 一小把 相克食物 蚝油 适量 老抽 适量 盐 适量 葱花 适量...

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  • 人体必需的六大营养素 2017-01-04

    营养素之一:碳水化合物 1.碳水化合物亦称糖类化合物,糖类化合物由碳、氢、氧三种元素组成。每克碳水化合物产生16.81千焦的热量。 2.碳水化合物是为人体提供热能的三种主要的...

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  • 金樱子的功效和作用及营养价值 2017-01-04

    金樱子 【别名:糖罐子】 金樱子为蔷薇科植物金樱子的成熟果实。金樱子常绿攀援灌木,生于海拔100至1600米的向阳山野、田边、溪畔灌丛中。分布于华东、华南、西南及河南、陕西、...

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  • 深海鱼油的功效与作用及怎么吃 2017-01-04

    深海鱼油是从深海鱼类中提炼出的不饱和脂肪成分,能够提炼出深海鱼油的鱼类一般有野生鲑鱼(又称三文鱼)、人工鲑鱼、沙丁鱼等,其中野生鲑鱼的鱼油质量最好。下面重点为大家...

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  • 怎样避免镉中毒的危害 2017-01-04

    单质镉在自然界中不能稳定存在,其主要存在于琉镉矿和锌矿中。自20世纪初以来,镉及其化合物被广泛应用于镍镉电池、颜料、合金,以及电镀、塑料制品等制造环节,镉的产量及用...

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  • 芹菜的营养价值及功效 2017-01-04

    芹菜是一种产自于地中海地区的四季常青的植物,性微寒、味甘苦,有好几个品种,且秆的颜色有绿色也有白色,下面菜瓢谷小编重点为大家介绍芹菜的营养价值及功效。 芹菜的营养成...

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  • 冬瓜的功效和作用及营养价值 2017-01-04

    冬瓜 【别名:水芝、地芝、白瓜、枕瓜、东瓜、濮瓜】 冬瓜属葫芦科,乃一年生草本植物,原产中国南方各地及印度,现在东亚和南亚地区广泛地栽培,主要产于夏季,因其表面上有...

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  • 金枪鱼的营养价值及做法 2017-01-04

    金枪鱼呈纺缍形,鱼雷体型,有强劲的肌肉及新月形尾鳍。 金枪鱼肉中富含蛋白质、脂肪、大量维生素D以及钙、磷和铁等矿物质,此外,鱼背含有大量的EPA,前中腹部含丰富的DHA。 功...

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  • 艾叶煎鸡蛋做法 2017-01-04

    艾叶煎鸡蛋 食疗功效: 滋补虚损、补气养血 营养价值: 氨水、乙醇、萘、葵酸、乙内酰尿、蛋白质 适宜人群: 一般人群均可食用,特别是虚寒性出血及腹痛、经期混乱的患者更易食用。...

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  • 酱油的功效和作用及营养价值 2017-01-04

    酱油 【别名:豉油、酱汁、豉汁】 酱油俗称豉油,主要由大豆、小麦、食盐经过制油、发酵等程序酿制而成的。酱油的成分比较复杂,除食盐的成分外,还有多种氨基酸、糖类、有机...

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  • 白萝卜粥做法 2017-01-04

    解毒生津 润肺止咳 化痰平喘 营养价值: 膳食纤维、维生素A、维生素C、胡萝卜素、钙、钾、磷等 适宜人群: 一般人群均可食用 禁忌人群: 脾虚泄泻者慎食或少食;胃溃疡、十二指肠溃疡...

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