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夏季排毒养生粥瘦身美体不用愁

http://www.mrcywang.com 时间:2015-06-16 10:40来源:中国美容产业网

  春季排毒养生粥 瘦身美体不用愁适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。保存时最好将黑芝麻密封保存在干燥、阴凉的地方,避免阳光照晒,进而减少黑芝麻中脂肪酸的损失。多吃些祛湿利水的食材,更有利于抵抗湿邪,健脾促消化。中医认为,玫瑰花味甘微苦、性微温,归肝、脾、胃经,《本草正文》中道:“玫瑰花,清而不浊,和而不猛,柔肝醒胃,疏气活血,宣通窒滞而绝无辛温刚燥之弊,断推气分药之中,最有捷效而最驯良,芳香诸品,殆无其匹”。 食材:黑豆50克,黑芝麻5克,花生10粒,白砂糖、水适量做法:1、将黑豆、花生洗净,并提前一晚清水浸泡,黑芝麻用密漏网用水冲一下,冲一下沙尘备用;2、黑豆、黑芝麻、花生倒入豆浆机杯体内,加入清水至上、下水位线后用豆浆机打碎并煮20分钟;3、用滤网滤去杂质后,加点白砂糖后即可饮用。



  另外,我们所洗的衣物材质不同,除了天然纤维如丝、毛、棉、亚麻等外,化学纤维或合成纤维的使用也非常普遍。有“口气”的严重后果1、搞乱心情心理学及生理学研究表明。 方法2:鲜丝瓜250克切块,猪瘦肉200克切片,加水适量共煮汤,煮熟后食盐调味佐膳。方法是,仰卧在地或床上,双臂平放在身体两侧。


  这样泡一泡,主要是为了把伞茎里面的杂质去除的更干净。内助循环,外强肌肤按摩足部,既能促进下肢的血液循环、改善其血运,又可促进淋巴回流,增强全身的血液循环。用麦麸、面粉按6:4的比例,拌和鸡蛋,做成糕饼,可作为糖尿病病人正餐或加餐食品。有句老话说“四条腿的食物不如两条腿的,两条腿的不如一条腿的,一条腿的不如没有腿的”……所谓的“一条腿的食物”指的就是菌菇类的食物。鸡骨草为植物相思子的带根全草,其性味甘凉。


  食疗只是日常辅助调理,别过分依赖;若感身体不适,请尽快就医。水里放姜、蒜、八角,烧开后放整条鲫鱼或鱼块,这样才能保留鱼的鲜嫩。


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