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芝士焗面包盒子的做法和食材用料及健康功效
食材用料 方形面包1个 炒饭(口味随意)适量 马苏里拉芝士碎适量小西红柿2-3个相克食物 玉米油适量芝士焗面包盒子的做法1.把方形
2017-10-26 19:42:38 -
日式XO捞面便当的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白菜:除烦、利水、清热解毒大葱:通阳、解毒、活血食材用料 XO捞面1包鸡蛋1个相克食
2017-10-26 19:41:16 -
木爪牛奶西米露的做法和食材用料及健康功效
健康功效 木瓜:和胃、通络舒筋、化湿食材用料西米150g 纯牛奶1盒木瓜1个相克食物冰糖适量相克食物木爪牛奶西米露的做法1.木瓜洗
2017-10-26 19:41:02 -
金银二米粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 小米:安神、和胃、补虚粳米:除烦、止泻、健脾青豆:健脾、益气、清热解毒食材用料小米5克相克食物粳米50克相克食物青
2017-10-26 19:40:48 -
红烧青鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青鱼:祛湿、除痹、益气食材用料青鱼1相克食物 姜葱蒜辣椒适量 盐 鸡粉 糖 各1小匙 老抽三滴 生抽半汤勺红烧青鱼的做法
2017-10-26 19:40:38 -
辣椒肉馅蒸饺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油:升压、补血、护齿味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料辣椒2个相克食物 瘦肉一块 葱花适量酱油适量 盐适量味
2017-10-26 19:39:34 -
炒腰花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 腰子2个土豆一个相克食物青
2017-10-26 19:38:35 -
烤蛋挞的做法和食材用料及健康功效
食材用料 蛋挞皮9个牛奶100克相克食物 淡奶油100克糖30克相克食物 炼奶10克 全鸡蛋2个烤蛋挞的做法1.蛋挞皮先解冻好放在烤盘。2.
2017-10-26 19:38:25 -
无油薯片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料土豆两个相克食物 盐适量孜然粉适量 五香粉适量胡椒粉适
2017-10-26 19:38:20 -
牛肉酱香拌面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料牛肉500相克食物 豆鼓30 指天椒3
2017-10-26 19:36:53 -
葱花手抓饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉葱相克食物 盐 五香粉香油葱花手抓饼的做法1.把温水也倒入面粉,用手把面粉揉成一个光滑的面团。盖上湿毛巾醒30分钟
2017-10-26 19:35:19 -
葱油海蜇头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 海蜇头:护肝、增强免疫力、延缓衰老白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料海蜇头相克食物香油 美极鲜味汁香醋相克食
2017-10-26 19:34:56