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水煮五香花生的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生:健脾、化痰、润肺食材用料花生300克相克食物 盐2勺 五香粉适量 水适量水煮五香花生的做法1.把花生洗干净,用擀面
2017-09-25 19:31:10 -
咖喱炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米饭:活血化瘀土豆:和胃、解毒、消肿芹菜:除烦、平肝、清热食材用料米饭适量相克食物土豆半个相克食物芹菜2根相克食
2017-09-25 19:30:02 -
超简单版蒸蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 面粉,红薯粉,鸡蛋白糖适量相克食物芝麻少许相克食物超简单版蒸蛋糕的做法1.
2017-09-25 19:27:09 -
新疆丁丁炒面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水西红柿:暖肝、健胃、消食积青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料面粉300克洋葱一个相克
2017-09-25 19:24:16 -
蓮藕排骨湯的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 乾魷魚1隻 蓮藕2節排骨1斤相克食物姜6-8片相克食物
2017-09-25 19:22:46 -
客家酿豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒生菜:安神、清热、促进生长、发育食材用料豆腐4块相克食物 肉适量葱1根相克食物蒜2瓣相克
2017-09-25 19:21:56 -
火腿炖的做法和食材用料及健康功效
健康功效 火腿:健脾、补气、扩张血管食材用料 小土豆七个 紫萝卜三分之一火腿随意相克食物 紫皮洋葱半个蚝油半匙火腿炖的做法1.
2017-09-25 19:21:47 -
红烧茭白的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茭白:除烦、利水、清热解毒食材用料茭白300克相克食物干辣椒4根相克食物香葱2根相克食物 老抽适量白糖适量相克食物 盐
2017-09-25 19:21:25 -
胡萝卜丝饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料胡萝卜相
2017-09-25 19:20:49 -
绿豆黑芝麻鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 普通面粉两个人的量 绿豆面三汤勺鸡蛋两个相克食物 盐适量黄瓜一小段相克食物胡萝卜一小段相克食物黑芝麻随意相克食物
2017-09-25 19:20:25 -
番茄炒瓠子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料瓠子西红柿相克食物蒜相克食物番茄炒瓠子的做法1.瓠子一个、西红柿一个(我的这个
2017-09-25 19:19:59 -
剁椒鸭血的做法和食材用料及健康功效
食材用料 成品鸭血适量 剁椒适量料酒适量葱适量相克食物姜适量相克食物 食油适量 精盐适量剁椒鸭血的做法1.鸭血放料酒、少许精盐
2017-09-25 19:18:47