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鸡蛋煎饼的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 04:08:33  阅读:790+ 来源:本站原创作者:朱茵

食材用料

面粉250克 乌鸡蛋1个
青瓜半个 火腿肠30克
一小块相克食物适量
适量 发酵粉适量

鸡蛋煎饼的做法

  • 1.准备好青瓜、火腿肠、面粉、发酵粉、

  • 2.青瓜和火腿肠切成起再切粒,再准备鸡蛋一个

  • 3.取出面粉200克加入适量的水搅拌,再加入适量的发酵粉

  • 4.用保鲜膜和盖子盖起来发酵,我发酵了两个小时

  • 5.有点干了,

  • 6.锅烧干水了就倒入油开大火,放入姜丝,油锅热了就开小火

  • 7.均匀倒进平底锅

  • 8.再打鸡蛋下去,用铲勺平铺

  • 9.小火煎就可以了,一边煎得差不多了用铲勺翻到另一边继续煎

  • 10.煎得金黄色就可以吃了

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