健康功效
豆腐:清热泻火、益气、解毒
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
豆腐三块(大概四百克)相克食物 | 小葱数根相克食物 |
大蒜适量相克食物 | 盐适量 |
胡椒粉少量 | 味精适量相克食物 |
香麻油适量 | 白开水五克 |
小葱拌豆腐的做法
1.把豆腐,葱,大蒜洗净。
2.豆腐切薄片装盘
3.小葱,大蒜切末。
4.把葱,大蒜末撒入豆腐片上面。
5.再拿个碟子或小碗,加入盐胡椒粉味精加点白开水把它们搅拌均匀。
6.淋入豆腐片上面
7.再淋入香麻油,盖住保鲜膜放冰箱冷藏两小时左右。
8.端出来即食