健康功效
腊肉：保护神经系统、补血、护齿
冬瓜：化痰、利水、清热
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
食材用料
| 腊肉100克 | 冬瓜200克相克食物 |
| 香菇30相克食物 | 虾皮5克相克食物 |
| 姜5克相克食物 | 香葱一根相克食物 |
| 生抽适量 | 胡椒粉少许 |
| 红尖椒（小）一个 | 油少量 |
| 盐少许 | 鸡精少许 |
腊肉冬瓜汤的做法
1.将腊肉洗净，锅里放水，水开煮五分钟。
2.冬瓜去皮切厚片，再改刀成长粒，香菇切差不多大小，切葱花、姜米，辣椒节，准备虾皮。
3.腊肉也切厚片，再改刀成长粒。
4.坐锅热油，加姜米、腊肉粒小火煸一下，加水煮五分钟。
5.先下入香菇，继续煮两分钟，再下冬瓜煮三四分钟。（喜欢吃煮得烂的冬瓜可以久煮一下，我喜欢吃刚煮熟的）
6.加入无盐虾皮再煮一分钟。
7.加一点生抽，鸡精，胡椒粉，撒葱花，出锅。
8.成品图。
9.其实有一大碗。
