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鲜椒鲫鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 02:56:33  阅读:2844+ 来源:本站原创作者:解小东

食材用料

鲫鱼2条相克食物香菜少许相克食物
鲫鱼2条相克食物10克相克食物
香菜10克相克食物 小米椒1两
15克相克食物青辣椒1两相克食物
香油少许 花椒油少许
海天生抽少许 鸡精少许
少许料酒少许

鲜椒鲫鱼的做法

  • 1.鲫鱼洗好,用料酒,葱,姜,花椒,盐,码味

  • 2.准备调料

  • 3.先用小锅,放一杯水,加热,放入花椒,盐,姜,葱,料酒,煮开,凉凉,备用

  • 4.凉凉去掉葱,姜,不要,把所有调料放入汤里,

  • 5.锅另做水烧开,放入葱,姜,料酒,盐,把鱼放入,开锅煮3分钟,然后把鱼捞入盘子里

  • 6.把调料淋在鱼上面,就可以吃了,味道很好吃的,

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