健康功效
木耳：润肺止咳、补气、止血
银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压
食材用料
| 木耳一把相克食物 | 银耳一朵相克食物 |
| 熟肉一块 | 鸡蛋三个相克食物 |
| 尖椒一个 | 葱少许相克食物 |
| 蒜四瓣相克食物 | 油三勺 |
| 盐一勺 | 蚝油一勺 |
| 鸡精少许 | |
木须肉的做法
1.把银耳泡水一个小时
2.把木耳泡水一个小时
3.把木耳洗净备用，把银耳撕成小朵备用。
4.尖椒和一块熟肉
5.熟肉切片
6.尖椒切片
7.干辣椒蒜葱切丝，切碎
8.鸡蛋三个，打散备用。
9.锅内放油，把鸡蛋煎成饼
10.切成块，盛出备用。
11.锅内放入，七成热放入葱蒜
12.放入肉片煸炒，煸香。
13.放入双耳，放入尖椒，鸡蛋，盐，蚝油，鸡精，葱蒜干辣椒，快速翻炒，即可出锅。
14.成品图，敬请欣赏。
