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炝藕片的做法和食材用料及健康功效

2017-09-26 11:47:27  阅读:8782+ 来源:本站原创作者:萧芳芳

健康功效

藕:止泻、健脾、生肌
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

300克相克食物胡萝卜20克相克食物
油,盐,花椒适量 干辣椒,味精适量

炝藕片的做法

  • 1.准备食材,藕切片

  • 2.用清水冲洗两遍

  • 3.锅内放油,下入花椒,干辣椒爆香后迅速翻炒,放盐,味精,炒至

  • 4.出锅装盘

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