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炸胡萝卜花的做法和食材用料及健康功效

2017-10-05 14:10:19  阅读:6562+ 来源:本站原创作者:蔡诗芸

健康功效

胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

胡萝卜相克食物面粉
食盐花生油
椒盐

炸胡萝卜花的做法

  • 1.胡萝卜擦成丝。

  • 2.这些差不多就是一盘了。

  • 3.加入少许盐。

  • 4.稍待片刻,胡萝卜出水后加入适量面粉。

  • 5.使胡萝卜和面粉搅拌均匀。

  • 6.继续搅拌。

  • 7.锅内放油,烧热,用筷子分别一点一点的把拌好的胡萝卜放进热油锅里炸。

  • 8.出锅的一部分,根据个人喜好,我喜欢炸的酥酥的那种,所以就晚会捞出来啦。

  • 9.好啦,可以吃啦。

  • 10.美丽的胡萝卜花。

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