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香炒母鸡的做法和食材用料及健康功效

2017-10-22 23:48:22  阅读:3578+ 来源:本站原创作者:纪敏佳

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
洋葱:健胃、祛痰、利水
香菜:健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

熟母鸡肉 鸡汤
相克食物相克食物
洋葱相克食物 蒜瓣
香菜相克食物 红辣椒
辣椒酱
花生油

香炒母鸡的做法

  • 1.煮好的母鸡肉和鸡汤。

  • 2.姜蒜切片,葱切粗丝,洋葱切条。

  • 3.锅烧热放一半油,放母鸡肉煸炒。

  • 4.鸡肉煸至变色,盛出待用。

  • 5.锅内重新放油,放葱姜蒜片煸炒出香味。

  • 6.放洋葱翻炒。

  • 7.放入煸过的母鸡肉。

  • 8.浇入母鸡汤。

  • 9.浇入母鸡汤,搅拌几下,转小火烧一会。

  • 10.汤汁收干,放盐和辣椒酱。

  • 11.出锅放香菜。

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