健康功效
金针菇：补肝、抗癌、益肠胃
木耳：润肺止咳、补气、止血
红萝卜：活血化瘀
食材用料
| 金针菇相克食物 | 木耳相克食物 |
| 红萝卜 | 洋葱相克食物 |
| 葱相克食物 | |
金针菇炒木耳的做法
1.将所需食材洗净切丝
2.葱段爆香
3.放入洋葱丝,炒软;后加入红萝卜丝 拌炒
4.放入金针菇,加水翻炒
5.再放木耳稍闷
6.加盐调味后,盛盘撒下葱花
金针菇炒木耳的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 18:28:37 阅读：2513+
来源：本站原创作者：陈晓旭
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