健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 龙口粉丝3小扎 | 海米50克相克食物 |
| 鸡蛋1个相克食物 | 油适量 |
| 盐适量 | 料酒适量 |
| 生抽适量 | 老抽适量 |
| 葱花适量鸡蛋 | |
海米粉丝煲的做法
1.粉丝冷水浸泡20分钟，滤水待用。
2.鸡蛋打成蛋液，煲仔里面放少许油烧滚后倒入蛋液。
3.海米冷水浸泡3分钟，滤水待用。
4.炒锅倒入适量的油，油烧至三成热，倒入海米翻炒，随即加入粉丝翻炒，加入适量的盐、老抽、生抽和料酒至五六分钟即可。倒入已烧滚的煲仔内，撒上葱花即可。
海米粉丝煲的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 19:29:03 阅读：9591+
来源：本站原创作者：王海珍
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