健康功效
金针菇：补肝、抗癌、益肠胃
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
冬菇：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管
食材用料
| 超甜玉米1根 | 海鲜菇50g |
| 金针菇30g相克食物 | 胡萝卜3/1根相克食物 |
| 冬菇3个相克食物 | 生姜2片相克食物 |
| 油适量 | 盐适量 |
| 蔬菜精适量 | |
蘑菇素菜汤的做法
1.准备食材
2.胡萝卜和冬菇切小块，超甜玉米剥玉米粒
3.全部放进锅里，水放到锅的2/3
4.先开大火烧开，开后转小火煲30分钟。时间到调味即可
蘑菇素菜汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 18:53:23 阅读：3472+
来源：本站原创作者：张丰毅
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