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冰糖燕窝的做法和食材用料及健康功效

2017-10-28 01:33:27 阅读：796+ 来源：本站原创作者：桂纶镁

食材用料

燕窝5g	黄冰糖5g
红枣1颗相克食物	枸杞2颗相克食物

冰糖燕窝的做法

1.燕盏
2.泡发6小时后的样子
3.泡发与8小时后隔水炖45分钟，中间加入冰糖纯化
4.可冷却后装罐冷藏食用
5.或者是直接热食

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