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自制枣糕的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 10:55:51  阅读:3006+ 来源:本站原创作者:胡宇崴

健康功效

牛奶:富含蛋白质
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

无核红枣40g牛奶60g相克食物
低筋面粉150g鸡蛋3个相克食物
红糖140g相克食物 玉米油80g
泡打粉5g

自制枣糕的做法

  • 1.将红枣去核,切碎,越碎越好。放入牛奶中浸泡,使红枣充分吸收牛奶。

  • 2.将鸡蛋放入打蛋盆中,加入红糖,搅拌。

  • 3.要用电动打蛋器将红糖打至融化,液体粘稠,如图。

  • 4.放入红枣和牛奶以及玉米油,再次用打蛋器搅拌。

  • 5.上述混合物要搅拌至基本无大颗粒最好,与前一步骤基本没差别。

  • 6.加入低筋面粉和泡打粉,用刮刀翻拌均匀。

  • 7.将搅拌好的面糊放入纸杯中,装七八分满即可。将纸杯轻摔几次,震出里面气泡,使面糊平整。

  • 8.烤箱170度预热,中层烤35分钟。在烘烤过程中注意蛋糕表面变色以后,上面盖一层锡纸,防止烤焦。

  • 9.烤好后拿出蛋糕,轻摔几次,震出里面的空气,防止塌陷。味道绝对正宗的枣糕就烤好了

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