是不是一向疑惑自己用的护肤品并不差，可肤质的确并不见好转，大有节节撤退的感觉？可是可要提示你了，保养办法不对，不只钱花亏了，并且还有或许糟蹋皮肤哦！下面四个易催老的美容护肤误区，你有没有中招呢？
四个护肤误区
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1、精华液直接擦脸
含活性成份或精华类的面霜，其活性成分需求在必定的温度下才干吸收得更快更完全。日常日子中，许多美人都是直接将精华液涂于脸上，少了加热的那一步。
2、由上往下涂面霜
由上往下的方向涂面霜会加重地心引力的牵引，使皮肤更简单老化和松懈，因而必需求分外留意防止。
3、用手拍爽肤水
爽肤水对皮肤有再次清洁的作用，许多美人为了节省时间，就会挑选用手直接敲打爽肤水。其实，手掌或多或少的细菌，肯定会影响爽肤水的二次清洁作用。
4、横向涂改眼霜
眼部皮肤十分的薄，横向涂改眼霜，很简单由于冲突而形成眼部皮肤受伤。并且，还会增加眼部幼纹和细纹。这样，尽管看似在护眼，其实却伤害了眼部皮肤。
除了知道美容误区，还需求知道怎么抗变老，小编就为咱们带来四个肌肤抗变老的好办法，一同看看吧。
四个肌肤抗变老的好办法
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1、咀嚼口香糖抗皱法
每天咀嚼15~20分钟的口香糖有助于美容，是由于咀嚼能促进面部肌肉运动，改进血液循环，进步皮肤细胞的代谢活动，从而使面部皱纹削减，面色光润。
2、弥补叶酸
叶酸是一种重要的B族维生素，能促进皮肤细胞的割裂和成长，加快推陈出新，使皮肤充满生机与生机；叶酸也有助于医治各种皮肤色素冷静症。咱们平常吃的许多蔬菜和生果都含有叶酸，其间猕猴桃、菠菜、芦笋、柑橘、草莓、西兰花、西红柿、生菜、香蕉中的叶酸含量较高。
3、多做有氧运动
除了美白产品、多吃生果外，有氧运动也是肌肤美白必不可少的重要一步。赵雅芝说：我常常和家人一块打球、游水、爬山、慢跑，这不只让我的心情舒畅，并且还会使肌肤放松，呼吸到更多的氧气。如此一来，健康、高兴、美白一起具有，何乐而不为呢？
4、重视夜间修护
关于肌肤来说，晚间护理是很重要的。肌肤细胞会做在熟睡时愈加活泼，修正才能也更强，只需求加以一点点护理，就能到达更好的护肤作用。假如睡觉质量欠好，就更需求夜间护理了，由于失眠会让肌肤内的自由基愈加猖獗，本身循环和自我修护才能也被损坏，若无修护相助，那肌肤变老就会更快。
