健康功效
冬瓜:化痰、利水、清热
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
冬瓜14片相克食物 | 油适量 |
瘦肉100克 | 蒜蓉适量 |
葱花适量 | 盐适量 |
麻油适量 | 酱油适量 |
肉末蒸冬瓜的做法
1.冬瓜切块
2.把瘦肉和蒜头剁碎加盐腌制一会
3.把瘦肉排放在冬瓜上,锅中加水把冬瓜蒸熟,出锅淋上麻油倒些许酱油撒上葱花,清淡的肉末蒸冬瓜上桌啦!
冬瓜:化痰、利水、清热
酱油:升压、补血、护齿
冬瓜14片相克食物 | 油适量 |
瘦肉100克 | 蒜蓉适量 |
葱花适量 | 盐适量 |
麻油适量 | 酱油适量 |
1.冬瓜切块
2.把瘦肉和蒜头剁碎加盐腌制一会
3.把瘦肉排放在冬瓜上,锅中加水把冬瓜蒸熟,出锅淋上麻油倒些许酱油撒上葱花,清淡的肉末蒸冬瓜上桌啦!
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