花生鸡脚汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

花生：健脾、化痰、润肺

食材用料

花生鸡脚汤的做法

• 1.先将骨头和鸡脚飞水，冬菇用水浸泡。

• 2.锅内放入猪骨、鸡脚、花生、蜜枣、姜和清水大火煲30分钟。

• 3.放入浸泡好的冬菇片，转中火慢煲1小时，放盐调味即可。