健康功效
紫菜:软坚、化痰、止咳
西芹:活血化瘀
食材用料
土鸡蛋2 | 紫菜少许相克食物 |
西芹少许相克食物 | 盐适量 |
清汤荷包蛋的做法
1.准备食材,紫菜,芹菜叶,最好是新鲜土鸡蛋,清淡无腥味。
2.电饭煲水温大概80度左右时,把鸡蛋直接打入水中,千万不要搅动,一直等蛋清包住蛋黄,需要再煮几分钟。先放紫菜,出锅时放芹菜,少许盐即可!
3.成品
紫菜:软坚、化痰、止咳
西芹:活血化瘀
土鸡蛋2 | 紫菜少许相克食物 |
西芹少许相克食物 | 盐适量 |
1.准备食材,紫菜,芹菜叶,最好是新鲜土鸡蛋,清淡无腥味。
2.电饭煲水温大概80度左右时,把鸡蛋直接打入水中,千万不要搅动,一直等蛋清包住蛋黄,需要再煮几分钟。先放紫菜,出锅时放芹菜,少许盐即可!
3.成品
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