健康功效
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
黄瓜：利水、清热、解毒
生菜：安神、清热、促进生长、发育
食材用料
| 土司2片 | 红肠半根 |
| 芝士2片相克食物 | 胡萝卜半根相克食物 |
| 黄瓜半根相克食物 | 生菜2叶相克食物 |
| 牛肉丝适量 | 沙拉酱适量 |
| 番茄酱适量相克食物 | |
红肠芝士三明治的做法
1.首先准备好所需食材，然后黄瓜，胡萝卜，红肠都分别切片，生菜叶洗净。
2.土司切片。
3.切掉四边。
4.再切成两个三角形。
5.拿一个三角形上面放一块生菜叶，在生菜叶上放三片胡萝卜。
6.再胡萝卜上面挤上番茄酱。
7.然后放上红肠。
8.在红肠上面放一片芝士。（芝士片也提前切成三角形）
9.在芝士上再放一片生菜叶，在放黄瓜片，然后涂适量的沙拉酱。
10.再放适量的牛肉丝。
11.然后放上土司片，再挤上适量的番茄酱。
12.装盘，开动吧！
13.成品图。
