健康功效
土豆:和胃、解毒、消肿
食材用料
面粉300克 | 热水150克 |
土豆1个相克食物 | 熟牛肉适量 |
豆瓣酱适量相克食物 |
春饼的做法
1.将面粉倒入适量开水拌成絮状!
2.待至不烫手时揉成团盖上盖或保鲜膜松弛半小时!
3.松弛好的面团搓成长条!
4.切成比饺子皮大一点的小面团!
5.团圆摁扁,每个表面刷上油,油面与油面相对,两个小面团摞在一起!
6.两个摞在一起的面团一起擀!
7.擀成薄一点的圆片!
8.电饼铛预热不用抹油,放入春饼,烙至表面鼓包翻面!
9.大概1-2分钟两面就都烙好了,拿出放入盆里盖上盖防止变硬!
10.待不烫手时轻轻将饼揭开!
11.熟牛肉切条,家里有其它熟肉也可以!
12.土豆丝,青椒丝用水焯熟,放入盐,鸡精,香油拌均!
13.取一张薄饼抹上豆瓣酱或自己喜欢的酱都可以!
14.放入牛肉,土豆,葱丝卷起就可以享用了!
15.成品图!