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红烧南瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素酱油:升压、补血、护齿食材用料南瓜半圈相克食物油适量酱油适量 老抽少许 盐少许 葱花
2017-10-13 02:38:50 -
青木瓜雪耳糖水的做法和食材用料及健康功效
食材用料 青木瓜1个雪耳1朵相克食物红枣6个相克食物枸杞20粒相克食物冰糖适量相克食物 水适量姜1片相克食物青木瓜雪耳糖水的做法
2017-10-13 02:38:13 -
爆炒章鱼哥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料 章鱼(八爪鱼)4只青椒
2017-10-13 02:37:18 -
西瓜莲子羹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳莲子:养心安神、止泻、补脾食材用料 西瓜肉300克冰糖10来颗相克食物莲子30克相克食物淀粉3
2017-10-13 02:36:53 -
肠粉的做法和食材用料及健康功效
食材用料 小米粉少量 粘米粉适量鸡蛋一份一个相克食物 肉末适量青菜适量相克食物肠粉的做法1.将粘米粉加冷水搅拌至米浆状,米浆
2017-10-13 02:35:00 -
奶汤鸡脯的做法和食材用料及健康功效
健康功效 荸荠:消食积、化痰、清热生津食材用料 主料:母鸡鸡脯肉150克 熟火腿25克 肥猪肉膘50克 水发冬菇25克 水发玉兰片50克
2017-10-13 02:33:04 -
豉汁烤鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲤鱼:和胃、健脾、利水姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料鲤鱼1条相克食物豆豉1把相克食物香葱
2017-10-13 02:32:52 -
酸菜烧血旺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸭血:补血、解毒食材用料 酸菜150克鸭血1盒 红辣椒几颗青蒜适量姜适量相克食物大葱适量相克食物 油盐适量胡椒适量 生
2017-10-13 02:32:30 -
红烧大肠的做法和食材用料及健康功效
健康功效 料酒:活血化瘀食材用料 大肠适量 老抽1汤匙 生抽1汤匙料酒1汤匙 鸡精1茶匙 盐少许白胡椒少许 老姜1块八角2个桂皮1块红
2017-10-13 02:30:59 -
牛肉土豆盖浇饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 牛肋条500克土豆2个相克食物葱半根
2017-10-13 02:29:44 -
凉拌芝麻莴笋丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 莴笋:清热、解毒、辅助降血脂食材用料莴笋1根相克食物 蒜茸适量 芝麻适量 生抽适量 麻油适量凉拌芝麻莴笋丝的做法1.莴
2017-10-13 02:28:30 -
冬瓜烧羊肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料冬瓜300克相克食物羊
2017-10-13 02:27:54