-
炒凤螺的做法和食材用料及健康功效
食材用料 凤螺150g 蒜仁1大匙 姜末1大匙 葱花2大匙 红辣椒末1大匙 太白粉水适量 九层塔5g 广东A菜2片酱油1大匙糖1/2大匙相克食物
2017-10-13 02:41:42 -
木瓜薏米粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 木瓜:和胃、通络舒筋、化湿薏米:健脾、利湿、除痹大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料木瓜适量相克食物薏米适量相
2017-10-13 02:40:59 -
虫草花蒸鲜鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 鲜鸡250克 鲜虫草花100克 盐少许 生抽一小勺生姜小块相克食物 植物油
2017-10-13 02:40:32 -
鱿鱼炖土鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 干香菇:补虚、健脾、化痰鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 土鸡1只干
2017-10-13 02:39:52 -
红烧南瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素酱油:升压、补血、护齿食材用料南瓜半圈相克食物油适量酱油适量 老抽少许 盐少许 葱花
2017-10-13 02:38:50 -
青木瓜雪耳糖水的做法和食材用料及健康功效
食材用料 青木瓜1个雪耳1朵相克食物红枣6个相克食物枸杞20粒相克食物冰糖适量相克食物 水适量姜1片相克食物青木瓜雪耳糖水的做法
2017-10-13 02:38:13 -
爆炒章鱼哥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料 章鱼(八爪鱼)4只青椒
2017-10-13 02:37:18 -
西瓜莲子羹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳莲子:养心安神、止泻、补脾食材用料 西瓜肉300克冰糖10来颗相克食物莲子30克相克食物淀粉3
2017-10-13 02:36:53 -
肠粉的做法和食材用料及健康功效
食材用料 小米粉少量 粘米粉适量鸡蛋一份一个相克食物 肉末适量青菜适量相克食物肠粉的做法1.将粘米粉加冷水搅拌至米浆状,米浆
2017-10-13 02:35:00 -
奶汤鸡脯的做法和食材用料及健康功效
健康功效 荸荠:消食积、化痰、清热生津食材用料 主料:母鸡鸡脯肉150克 熟火腿25克 肥猪肉膘50克 水发冬菇25克 水发玉兰片50克
2017-10-13 02:33:04 -
豉汁烤鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲤鱼:和胃、健脾、利水姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料鲤鱼1条相克食物豆豉1把相克食物香葱
2017-10-13 02:32:52 -
酸菜烧血旺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸭血:补血、解毒食材用料 酸菜150克鸭血1盒 红辣椒几颗青蒜适量姜适量相克食物大葱适量相克食物 油盐适量胡椒适量 生
2017-10-13 02:32:30