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锡纸金针菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃食材用料金针菇两个相克食物麻油少许 葱 蒜 香菜适量 辣椒油少许 味极鲜酱油少许 耗油少许
2017-09-26 03:59:54 -
香肠炒青瓜的做法和食材用料及健康功效
食材用料 青瓜2根腊肠适量相克食物葱适量相克食物 蒜容适量香肠炒青瓜的做法1.青瓜冼净切片。2.腊肠切片,蒜切碎,葱切段。3.油
2017-09-26 03:59:38 -
冬笋炒腊肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬笋:消痰、清热、富含胡萝卜素腊肉:保护神经系统、补血、护齿味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料冬笋400克相克
2017-09-26 03:54:09 -
油泼面的做法和食材用料及健康功效
食材用料 赛擀面适量 辣椒面依个人口味花生油适量香菜三根相克食物香葱两根相克食物 老抽少量 生抽两勺 盐少量麻油依个人口味 香
2017-09-26 03:41:41 -
五彩宝宝面片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力火腿:健脾、补气、扩张血管豌豆苗:促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化食材用料 普通面
2017-09-26 03:39:36 -
橘子蛋挞的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 塔皮9个牛奶70g相克食物 蛋黄2个 低筋粉20g糖10g相克食物 炼乳10g橘子1个橘子蛋挞的做法1.奶
2017-09-26 03:37:38 -
补血鸡汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 党参:健脾、补肺、益气红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂当归:补血、活血、润燥食材用料 土鸡半只枸杞5个相克食物党参
2017-09-26 03:36:23 -
蔬菜粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米饭:活血化瘀油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿香菇:补虚、健脾、化痰食材用料米饭数量相克食物油菜1颗相克食物香
2017-09-26 03:24:15 -
大众小吃 核桃酥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低粉220克 植物油100克 糖粉80克 鸡蛋一个相克食物 盐1克小苏打2克大众小吃
2017-09-26 03:16:35 -
牛油果鲜虾鸡蛋沙拉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛油果:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料牛油果1颗 鲜虾8只鸡蛋2个相克食物 小番茄6个 盐胡椒碎适量
2017-09-26 03:05:17 -
坚果饼干的做法和食材用料及健康功效
食材用料 去皮熟花生米60克 熟黑白芝麻40克 低筋粉60克 葡萄籽油20克 自制糖浆35克 清水30克坚果饼干的做法1.花生米用料理机打成
2017-09-26 02:57:25 -
柠檬红茶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 柠檬:和胃、生津止渴、安胎食材用料柠檬2片相克食物 浓缩柠檬汁10g 立顿红茶2包 果糖20g柠檬红茶的做法1.柠檬切薄片2.
2017-09-26 02:49:23 -
酸辣娃娃菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 娃娃菜:除烦、利水、清热花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料娃娃菜1个相克食物 小米椒2个大蒜2粒相
2017-09-26 02:46:01 -
韭菜南瓜烙饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒食材用料韭菜一斤相克食物 嫩南瓜半个面粉适量 食盐适量食用油适量 五香粉适量韭菜南瓜烙饼的做
2017-09-26 02:45:18 -
柚子皮炒肉末的做法和食材用料及健康功效
食材用料 肉末,柚子皮 油多点,老柚,生抽,油比平时炒菜多放点 青红尖椒,姜,大蒜子葱相克食物柚子皮炒肉末的做法1.柚子皮切
2017-09-26 02:45:16 -
五香腌辣椒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花椒:温中、止泻、止痛八角:理气、止痛、温阳食材用料 新鲜辣椒2斤大蒜一头相克食
2017-09-26 02:35:07 -
红枣花茶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料红枣2个相克食物 玫瑰花5朵 开水适量红枣花茶的做法1.准备花和红枣2.红枣去核
2017-09-26 02:22:01 -
清蒸带鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 带鱼:补虚、解毒、止血食材用料带鱼2根相克食物大葱1根相克食物生姜3片相克食物大蒜5瓣相克食物 剁椒3勺 小米椒4个 盐
2017-09-26 02:18:29 -
麻辣鸡脖的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鸡脖10个 花椒。麻椒,桂皮。香叶适量 郫县豆瓣适量 葱姜蒜适量 生抽。老抽适量料酒适量麻辣鸡脖的做法1.鸡脖买来冲洗
2017-09-26 02:13:35 -
简易奥尔良烤翅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气食材用料鸡翅7个相克食物 奥尔良烤翅腌料2勺料酒适量 黑胡椒粉适量简易奥尔良烤翅的做法1.
2017-09-26 02:12:23