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蒜香基围虾的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 03:36:38  阅读:1813+ 来源:本站原创作者:夏雨

健康功效

基围虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老

食材用料

基围虾18只左右 大蒜头8粒左右
适量相克食物适量
料酒适量

蒜香基围虾的做法

  • 1.用剪刀将基围虾去脚,开背拉出虾线,并取出虾脑洗净,放入盐和料酒腌制待用;

  • 2.取大圆盘,将腌制好的虾的尾部用擀面杖擀平整齐的码入盘中;

  • 3.将大蒜头改刀切成末,锅中放入底油,将蒜末放入,油要末过蒜末,翻炒片刻即可;

  • 4.将煸炒过的蒜末用调羹均匀的码在每个虾的尾部,放入蒸锅,十分钟即可将蒸好的虾端出;

  • 5.小葱切成小段均匀洒在虾上,锅中少许底油烧热,浇在虾上即可。

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