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奶香红枣小窝头的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 03:38:21  阅读:8688+ 来源:本站原创作者:撒贝宁

健康功效

白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

玉米面100克 黄豆面100克
普通面粉100克红枣5颗相克食物
白糖一勺相克食物牛奶适量相克食物

奶香红枣小窝头的做法

  • 1.三种面粉,玉米面,黄豆面,普通面粉放入容器内,比例为1:1:1,加一勺白糖

  • 2.红枣洗干净晾干,牛奶准备一盒

  • 3.把三种面粉拌匀,倒入牛奶,用筷子搅拌成絮状

  • 4.一点点的加牛奶,用手和成面团,包上保鲜膜松弛20分钟

  • 5.把面团均匀的分成几个小剂子

  • 6.取一个面团,把一颗红枣竖起来放在面团中间

  • 7.用大拇指向下压,红枣的一半塞入面团中

  • 8.两手配合,把边缘捏薄,顶部捏园

  • 9.从正面看是这种形状

  • 10.按照上面的方法继续做

  • 11.锅中添水,全部做好放入锅中,水开蒸15分钟

  • 12.蒸好后拿出晾凉,就可以吃了~

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