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辣炒虎蟹的做法和食材用料及健康功效
食材用料 虎蟹六只 辣椒、姜、葱适量辣炒虎蟹的做法1.虎蟹刷干净2.热锅凉油,放入葱姜蒜爆香,辣椒丝,放入虎蟹翻炒,加入啤酒,
2017-10-26 19:17:49 -
腰果炒虾仁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 基围虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老腰果:除烦、润肺止咳、护肝黄瓜:利水、清热、解毒食材用料基围虾半斤腰果一小碗
2017-10-26 19:17:22 -
桂圆大枣红豆汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血食材用料干桂圆30克相克食物大枣50克相克食物红豆150克相克食物 清水1500克桂圆大枣红豆汤
2017-10-26 19:16:43 -
咖喱鳊鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红萝卜:活血化瘀洋葱:健胃、祛痰、利水土豆:和胃、解毒、消肿食材用料红萝卜1根洋葱1个相克食物土豆1个相克食物鳊鱼
2017-10-26 19:16:27 -
炸芋头条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芋头:补虚、健脾、解毒食材用料芋头100克相克食物 盐5克油10克炸芋头条的做法1.准备100克芋头、切成条状2.把油烧开、
2017-10-26 19:15:56 -
蘸汁秋葵的做法和食材用料及健康功效
食材用料 秋葵6个 味极鲜30g 芝麻碎2g麻油5g 盐2g蘸汁秋葵的做法1.秋葵洗净去蒂。2.锅内倒入开水放少许盐,焯烫3分钟左右。3.捞
2017-10-26 19:15:28 -
香蕉牛奶燕麦粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香蕉:暖肝、润肺、清热牛奶:富含蛋白质食材用料 即食燕麦适量香蕉一个相克食物牛奶适量相克食物 椰蓉适量蔓越莓适量
2017-10-26 19:14:10 -
怎样淘出沙蚬肉的做法和食材用料及健康功效
食材用料 清水 沙蚬怎样淘出沙蚬肉的做法1.1,把沙蚬清洗好2.沙蚬捞出放好备用3.把干净的清水放在锅里烧开然后放沙蚬进去煮熟沙蚬
2017-10-26 19:14:07 -
南瓜糊的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜300克相克食物 水适量白糖适量相克食物南瓜糊的做法1.南瓜洗净,去皮去籽2
2017-10-26 19:13:24 -
内外兼修的豆浆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄豆:导滞、健脾、利水黑豆:健脾、利水、活血核桃:平喘、温肺、补肾食材用料黄豆15g相克食物黑豆15g相克食物核桃2g
2017-10-26 19:13:06 -
烤香菇盏的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰食材用料 鸡胸肉适量香菇适量相克食物 马苏里拉奶酪适量 葱花适量 老抽一勺料酒一勺 生粉适量烤
2017-10-26 19:11:44 -
蔬菜乌冬面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料青菜8棵相克食物香菇2朵相克食物 乌冬面1包 丸子3颗
2017-10-26 19:08:09