健康功效
鲍鱼：养肝明目、补虚、润肺
食材用料
| 鲍鱼9个相克食物 | 豆豉适量相克食物 |
| 红椒1个 | 蒜5瓣相克食物 |
| 豆豉适量相克食物 | 糖适量相克食物 |
| 生抽适量 | 葱花适量 |
| 麻油适量 | |
豆豉蒸鲍鱼的做法
1.蒜拍碎切蓉，红椒切碎，豆豉切碎，蒜蓉红椒碎豆豉末生抽糖麻油些许盐搅拌成调料
2.鲍鱼清洗干净，在面上划几下摆碟里，用汤勺把调料一勺勺放鲍鱼上
3.水开后，上锅蒸8分钟左右，撒上葱花即可
豆豉蒸鲍鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 13:40:46 阅读：4406+
来源：本站原创作者：巩俐
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