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西红杮鸡蛋面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西红柿丨个相克食物鸡蛋1个相克食物葱适量相克食
2017-10-12 14:25:35 -
黄瓜拌凉粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒香菜:健胃、透疹、增强免疫力白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 凉粉500g黄瓜一根相克食
2017-10-12 14:25:26 -
三丝牡蛎蛋饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鸡蛋1个相
2017-10-12 14:22:24 -
开心果薯片水果沙拉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香蕉:暖肝、润肺、清热木瓜:和胃、通络舒筋、化湿酸奶:活血化瘀食材用料香蕉1个相克食物木瓜四分之一个相克食物酸奶
2017-10-12 14:21:02 -
洋葱牛肉丝的做法和食材用料及健康功效
食材用料 牛肉,洋葱,青椒。适量。 姜,大蒜,油,鲜酱油,淀粉,黄酒,鸡蛋,鸡精。适量洋葱牛肉丝的做法1.准备材料,牛肉切丝
2017-10-12 14:19:56 -
西葫芦腊肠小炒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西葫芦:除烦、润肺止咳、利水食材用料西葫芦300g相克食物腊肠50g相克食物木耳70g相克食物红椒50g油适量 盐适量 生抽适
2017-10-12 14:19:10 -
西红柿鸡蛋荆芥面条的做法和食材用料及健康功效
食材用料 西红柿,鸡蛋,面条适量 豆角,荆芥适量 葱姜,适量西红柿鸡蛋荆芥面条的做法1.荆芥摘好,洗净。豆角,焯水,切段。2.
2017-10-12 14:17:30 -
炒芋苗的做法和食材用料及健康功效
食材用料 芋苗6根花生油适量蒜3瓣相克食物 小红辣椒3个 盐适量蚝油适量炒芋苗的做法1.芋苗去丝切段2.切小块3.油热加蒜和辣椒,再
2017-10-12 14:16:44 -
凉拌菠菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥食材用料菠菜适量相克食物 油,花椒适量 盐,生抽,白醋,适量 鸡精,味精适量 蒜,葱花,干辣
2017-10-12 14:13:13 -
凉拌大杂烩的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鱼腥草:清热解毒、排脓、辅助降血压竹笋:和胃、利水、益气绿豆芽:利水、清热、消暑食材用料鱼腥草30g竹笋100g相克食
2017-10-12 14:09:09 -
香菇炒肉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰芹菜:除烦、平肝、清热红萝卜:活血化瘀食材用料 瘦肉150克香菇60克相克食物芹菜3根相克食物
2017-10-12 14:08:06 -
手撕饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉1斤鸡蛋2个(这样调出来颜色好看)相克食物油适量 盐适量 水适量手撕饼
2017-10-12 14:07:07